Давай разберемся

Человечество выжило благодаря своей голове. Он смог придумать как выжить. Когда борьба за еду, жилье и безопасность лежали на самом человеке – рост населения был невысок. Но человек смог договориться с другими людьми и придумать, как сделать жизнь легче – сначала палка-копалка, затем стиралка, а теперь смартфон.

Амурские тигры или голубые киты не смогли договориться между собой, хоть они и общаются (киты слышат голос сородичей на расстоянии до 1,6 тыс км без раций), и находятся на грани исчезновения.

Есть два пути добиться успеха в жизни: натренировать навык и спланировать:

Животное может приобрести только навык ("звериное чутье" – это опыт чужих зубов и клыков на своей шкуре).

Человек может делать и то и другое: и получить навык (интуиция – опыт "набитых шишек"), и спланировать будущее. Хорошо продуманный план позволял человеку в звериной шкуре побеждать гигантских мамонтов.

Поэтому человек лидер в этом мире!

Человек может достигать чего-то полезного для себя как и животное через тренировку (обезьянка научилась доставать банан с дерева, маленький львенок охотиться на лань, родители научили завязывать шнурки, сам научился кататься на велосипеде). Это то, что нас объединяет с животными.

Человек единственное живое существо на Земле, у которого есть абстрактное мышление! Что это? Это возможность планировать будущее.

Но возможность думать – мыслить абстрактно – это дар, который дан только человеку. Результат абстрактного мышления – автомобиль, самолет, оружие. Это возможность быстрого, а порой сверхскоростного передвижение по земле, воде и воздуху. Невозможно такой скорости научиться путем дрессировки. Мышление позволяет поставить цель – например, быстро передвигаться по воздуху – и сконструировать для этого специальное приспособление. Первый вертолет придумал еще Леонардо да Винчи. Собачка или дельфин не могут придумать вертолет.

А зачем человек изобретает?

Цель проста – сделать жизнь более простой и легкой. До 20 века существовала профессия прачки, она освобождала других людей от необходимости стирать белье. И это облегчало жизнь многих людей. В начале 20 века придумали стиральную машину и это избавило от тяжелого труда подавляющее большинство людей на земле, всех тех, кто не имел возможности нанимать прачек. Стиральная машина – очень полезное изобретение!

В науке это называется – "полезный результат", но мы скажем просто – польза.

Для любознательных от учёных

Цель уникальной способности человека "думать", изобретать – принести пользу себе и окружающим. Это одна из добродетелей человека – оказание помощи своему окружению. Это помогает выжить и самому человеку и всему человеческому роду. Назовем это ключевое условие успешности человеческого рода – "взаимосодействие" для достижения пользы.

Мысли: польза или вред

Ты скажешь, что думать можно и во вред себе, мышление ведь это просто механизм достижения нужного тебе результата.

Да, ты попал в точку!

Следствием мыслей Гитлера стала колоссальная трагедия. Разработка своих планов террористом приводит к ужасающим результатам. И не меньшая трагедия, если человек замыслил покончить жизнь самоубийством.

Человек может мыслить как с пользой для себя, так и во вред себе. Ход его мыслей может быть направлен на достижение чего-то полезного, а может подводить человека к опасности. Ученые называют это "полезными" свойствами мышления и "опасными" свойствами мышления.

Например, подростковый "зацепинг", когда дети прицепляются к поездам, или группы смерти, в которых детям прививают такой ход мышления, который приводит к их добровольному самоубийству.

Это яркие примеры. Но бывает и незаметный для окружающих и для самого человека опасный ход мышления. Приведем пример:

крикливая вечно недовольная медсестра в регистратуре в поликлинике. Посетители не любят этих женщин в регистратуре, они вечно вас шпыняют. Она недовольная всем. Такой человек в регистратуре постоянно общается с измученными болезнями людьми, они не самые приветливые среди людей. В такой стрессовой ситуации мозг ищет самый простой и короткий путь прекратить этот стресс: дать раздраженному посетителю "отворот-поворот". Постоянное повторение такого хода реакции закрепляет ее автоматизм. В итоге человек в регистратуре не просто сам находится в постоянном стрессе, но еще и отшивает больных, которые приходят за помощью. Итог: человек находится в постоянном стрессе и загоняет туда других.

Ты скажешь: это жизненная, но достаточно анекдотическая ситуация! Хорошо. Возьмем другую:

конфликт с собственными родителями, или с родителями жены. Таких конфликтов много и многие семьи сталкивались с бесконечными взаимными претензиями, за которыми уже нет желаемых простых и радостных отношений.

Что происходит с этими людьми? Их ход мысли (опасное для них мышление) приводит к психоэмоциональному напряжению, отношения рушатся, человек начинает ошибаться, принимает "неверные" решения во всех сферах жизни. И порой остается один, а неверно сделанные шаги мучают его до конца жизни, сказываются на его настроении и здоровье. Часто о таких людях говорят: у него испортился характер. Нет, просто он находится в очень сильном психоэмоциональном напряжении.

Для любознательных от учёных

Немного о терминах: стресс – это психоэмоциональное напряжение, относительная жизненная сила – это сравнение уровня психоэмоциональное напряжение или стресса одного человека относительно уровня такого же напряжения (стресса) другого человека или группы людей.

Итак, мы хорошо знаем, что напряжение и стресс приводят к болезням, уменьшению продолжительности жизни, повышению смертности, а самое страшное становится причиной случаев внезапной смерти. Врачи в популярных программах на телевидении постоянно говорят об этом.

А теперь…

…вспомни египетского комментатора, который умер на Чемпионате мира по футболу в России, потому что не выдержал третьего подряд поражения своей команды в групповом этапе.

Стресс – это "слабость". Разберемся в этом?

Стресс - это психоэмоционального напряжения. Мы часто слышим о вреде стресса для здоровья. . Но как померить этот ущерб здоровью от стресса или как говорят ученые – от психоэмоционалного напряжения?

Все просто. Вот формула для измерения:

Я рад, что Вы улыбнулись! Вернемся к ней позже в "Правилах игры. Для любознательных от учёных". Сначала нужно сделать небольшое отступление и ответить на вопрос, что такое стресс для нашего тела.

Стресс – это "слабость" нашего организма. Организм в экстремальной для себя ситуации не может адекватно отреагировать: встретил на улице хулиганов и почувствовал дрожь или слабость в коленках. Что произошло? Тело вместо того, чтобы собраться, полностью дезорганизовано. А ведь бывают случаи, что от страха у человека останавливается сердце. Как так? Почему организм сам взял и остановил собственное сердце? Это что за безумный механизм самоуничтожения, почему тело не борется за выживание? Что это за мысль внушенная телу покончить автоматически жизнь самоубийством перед трудностями? Что это за слабость?

Тело умирает или сильно повреждается от стресса, потому что не готово жить под управлением того мышления, которое сформировалось у человека к моменту стрессового удара.

Значит виновато не тело, а наши мысли, правила нашего мышления.

Да, если у тебя стресс – ты слаб!

А ведь есть люди, которые в стрессовой ситуации смогли выжить, которые смогли сообразить, что нужно делать, например Алексей Маресьев. (Перечитайте "Повесть о настоящем человеке", это очень крутая история)

Хм… почему такие люди справляются с невероятно тяжелыми ситуациями?

Значить их жизненная сила оказалась достаточной, чтобы преодолеть все трудности, которые им были даны: они не отчаялись, не впали в уныние, не покончили жизнь самоубийством!

Для любознательных от учёных

Для определения уровня внутреннего стресса важно понимать, как думает человек, как идет ход его мыслей. Слабость – результат деструктивного, опасного хода мыслей. А сила, внутреннее спокойствие и крепость – следствие мышления направленного на получение позитивного, полезного и радостного для человека результата, результата, который принесет удовлетворение.

Правило игры: вышибают слабейшего

Став участником "Живой игры" можно узнать величину твоего стресса и понять, почему ты слаб.

Да, тебя ожидает соревнование по "эффективности" твоих Жизненных сил!

Принцип отбора:

Мы взяли принцип отбора из практики Олимпийских игр и Чемпионата мира по футболу FIFA – в соревновании принимают участие те, кто изъявил желание и прошел квалификацию (самодиагностику).

Главное Правило:

Выбывает слабейший!

Итак, главное правило игры: у кого больше стресс,тот и слабее, тот и проиграл,тот и вылетает из игры!

Как в детской игре "Вышибалы", нужно чтобы в тебя не попал мяч. В нашем случае "мячом" является стресс, который вышибает тебя из жизни!

Это правило, как ты узнал ранее, мы взяли из жизни: менее эффективен в жизни тот, кто не может выйти из своего психоэмоционального напряжения, погибает тот, кто стал жертвой своего стресса.

Поиграем?

Сколько ты сможешь удержаться, чтобы тебя не "вышибло" из игры?

Не окажись слабейшим!

Измерь твой стресс

Простое и быстрое решение такой многофакторной задачи под силу компьютерной программе, для создания которой была сформирована группа высококлассных специалистов, сумевших воплотить идею "Живой игры" в жизнь!

Открытый Чемпионат по естественному отбору проходит в рамках Гуманитарного проекта «Пространство физиологии мышления (Школа долгожития и здравомыслия)».

Для вступления в "Живую игру" необходимо пройти Самодиагностику величины психоэмоционального напряжения!